土建学院举办“健康你我 笑对生活”早操八段锦活动
发布时间：2024年03月19日 16:12 点击：
3月18日，土建学院在风雨操场东侧举办“健康你我 笑对生活”早操八段锦活动。
活动现场指导老师首先进行了精彩的演示，详细讲解八段锦的每一个要领动作，随后学生跟随广播的节奏，认真练习每一个动作。
据悉，八段锦作为中国传统的健身功法之一，其动作柔和，呼吸自然，深受广大群众喜爱。参加活动的学生表示，通过练习八段锦，大家不仅体验到了八段锦的魅力，也为大家提供了一个放松身心、增进健康的平台，在享受运动乐趣的同时，也感受到了中华传统文化的博大精深。（通讯员：董继先 马玉林 摄影：亓欣源 实习编辑：展长媛）
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